شکستن اجسام سخت

بنام خدا


شکستن اجسام سخت در تکواندو

فرمول فيزيكي قدرت ضربه F=M.V/S مي‌باشد كه F در آن نيرو، M جرم ضربه‌زننده، V سرعت و S سطح مقطع تماس مي‌باشد. گلوله مثال خوبي براي تفهيم بهتر اين فرمول است. زيرا از هر سه پارامتر استفاده مي‌كند. مرمي يك فشنگ را تا حدّ امكان سنگين كرده و با استفاده از فلزات سنگيني مانند سرب و يا حتي فلزات بسيار سنگين راديواكتيو، جرم آن را بيش‌تر مي‌كنند. سرعت شليك و حركت گلوله نيز بسيار زياد است. حتي چند برابر سرعت صوت مي‌باشد و تا حدّ امكان با افزايش مقدار و كيفيت باروت، سعي در افزايش اين سرعت مي‌شود. نوك گلوله هم تيز است. يعني سطح مقطع تماس آن كم مي‌باشد. هرچه سطح مقطع تماس كم‌تر باشد، ضربه به داخل جسم نفوذ كرده و آن‌را مي‌شكافد. اكنون به بررسي اين سه عامل در شكستن اجسام مي‌پردازيم:

جرم ضربه‌زننده (M)

هرچه جرم ضربه‌زننده بيش‌تر باشد، قدرت بيش‌تري نيز خواهد داشت. فرق چكش با پتك در جرم و سنگيني آن است. به همين دليل، ضربات پا بسيار سنگين‌تر از ضربات دست مي‌باشند. زيرا جرم و وزن بيش‌تري دارند. يك فرد ماهر، با انتقال وزن و مركز ثقل خود بر روي ضربه، مي‌تواند موجب افزايش جرم مؤثر و در نتيجه توليد قدرت بيش‌تر گردد.

سرعت (V)

هر جسمي مي‌تواند تا حدّ معيني خم شدن را تحمل كنيد و پس از آن خواهد شكست. اگر شما بتوانيد قبل از اين‌كه جسم فرصت عكس‌العمل را داشته و بتواند به وضعيت قبل خود برگردد، آن را با سرعت به حدّ شكستن برسانيد، موفق خواهيد بود. درغير اين‌صورت صدمه خواهيد ديد. يك بوكسور اگر دستكش مخصوص بوكس را درآورد، دستان او تبديل به سلاحي زخمي و آسيب‌پذير مي‌گردند. هيچ كسي نديده است كه يك بوكسور بتواند در شكستن اجسام موفق شود، مگر اين‌كه رزمي‌كار باشد. تفاوت يك رزمي‌كار و يك بوكسور در سرعت و تكنيك اجراي ضربه مي‌باشد.

سطح مقطع تماس(S)

با كاستن از سطح مقطع تماس، نفوذ ضربه بيشتر شده و در مقابل، افزايش آن موجب پخش‌شدن نيرو و كاهش نفوذ مي‌گردد. دقت نمائيد كه ضربات را با مناطق ضربه‌زننده مجاز اجرا نمائيد. براي مثال در ضربات مشت بايد فقط از بندهاي دو انگشت وسط و اشاره استفاده كنيد تا ساير قسمت‌ها آسيب نبينند.


منبع : تکواندو نمین

مسابقات تکواندو نونهالان قهرمانی استان خوزستان 23 / 3 / 1389

بنام خدا

در روز یکشنبه 26 / 3 / 1389 یک دوره مسابقه تکواندو قهرمانی و انتخابی استان خوزستان در رده سنی نونهالان به میزبانی شهرستان اهواز به صورت آزاد برگزار شد .
این مسابقات در در سالن شهيد فهميده شهر ستان اهواز واقع در خيابان 21 كيانپارس برگزار شد و این مسابقات از کیفیت بسیار بالا  و تیمها از آمادگی نسبتا خوبی برخوردار بودند .
باز هم شاهد حضور خانواده های محترم بازیکنها توی سالن بودیم که این امر گرما و هیجان مسابقات را دو چندان کرد که جا دارد باز هم از این عزیزان تشکر وقدر دانی کرد .

 در این مسابقات  128 بازیکن از  شهر های اهواز ( 8 باشگاه ) ، بخش باوی ،  آبادان ، اندیمشک ، شوشتر ( 2 باشگاه ) ، شوش ، هفت تپه ، مسجد سلیمان ، ماهشهر ، دزفول ، خرمشهر ، شرکت نمودند . که بعد از برگزاری 137 بازی نفرات برتر اوزان مختلف به ترتیب زیر معرفی شدند .

*نفرت اول تا سوم اوزان مختلف *


وزن اول :  محمد هادی سویلمی ( اهواز ) - ابولفضل چعب ( اهواز ) - محمد فتاحی ( شوشتر )
وزن دوم :  حسین زاده علی ( دزفول) - مهدی سویلمی ( اهواز ) - محمد امین حافظی ( اهواز )
وزن سوم :  ابراهیم زراسوند (شوشتر) - رضا شرفی (دزفول) - شاهین پور منصور(خرمشهر )
وزن چهارم : سید نور الدین موسی ( اهواز ) - مهران عبداللهی ( دزفول ) - امین تنگ تکابی(اهواز )
وزن پنجم : علیرضا توسنگ (دزفول ) - ایمان زراسوند ( شوشتر ) - حسین اسد مطوری ( آبادان)
وزن ششم : رضا حسینی (شوشتر ) - مسعود حمدانی ( دزفول ) - علی ناهیدی ( اهواز )

وزن هفتم : معین لواف ( دزفول ) - مرتضی شاه محمدی ( دزفول ) - محمد حسین دلشهستانی(شوشتر )
وزن هشتم : مجتبی جعفری ( اهواز ) - آریانا مکوندی ( اهواز ) - مهدی جهانگیری ( اهواز )
وزن نهم : شایان جلالی ( اهواز )  - امین ماهورییان ( خرمشهر ) - مهدی زنگنه دشت بزرگ ( شوشتر )
وزن دهم :  علی اکبر درویشی ( شوشتر ) - علی عسکری (اهواز ) - علی بناری ( آبادان)

 مسابقات از ساعت 10 صبح با تلاوت آیاتی چند از کلام الله مجید آغاز شد و در ساعت 20 شب به پایان رسید

ادامه نوشته

روشهاي بهبود فرم هاي تكواندو

روشهاي بهبود فرم هاي تكواندو

فرمها كه شامل يك سري حركات رزمي در مقابل حريف يا حريفان فرضي مي باشند ، زيبايي هنر هاي رزمي هستند . هيچ هنر رزمي بدون فرم وجود ندارد و تمرين فرم آرامش دروني را به دنبال خواهد داشت و به سلامت جسماني و روحي كمك ميكند .

سه جزء اصلي هر فرم عبارتند از : مسير ، ايستادن ها و تكنيك ها . هنر جويان بايد اين سه جزء اصلي را در هر حركت درك كرده و آنقدر تمرين كند تا عاقبت خواهد توانست تمام فرم را روان و جاري اجرا كنند .

   8 روش جهت بهبود و در ك عميق تر فرم وجود دارد كه عبارتا از :

1- روش معمولي 2- روش تمركزي 3- روش باله اي 4- روش جهتي 5- روش چشم بسته 6- روش كاربردي 7- روش شكستن 8- روش موزيكال

روش تمريني باله اي فرم ها :

در اين روش هنرجو هيچ گونه انقباض در عضلاتش ندارد . هر حركت مانند آب در حركت بعدي جاري مي شود و بين حركات مكث وجود ندارد (مانند حركات تايي چي ) بدون فكر و حركات . وقار و زيبايي هنر رزمي و تغيير وتحول انعطافي فيزيكي و روحي را آموزش ميدهد .

روش تمريني جهتي :

روش تمرين جهتي هنرجو هر بار در يك جهت به تمرين فرم مي پردازد. اين روش هنر جو را از علايم و مشخصات فيزيكي محيط آزاد مي سازد و حس خواص را از بين مي برد .

نوع ديگر از روش تمرين جهتي بدين گونه است كه فرم را مقابل ديوار اجرا مي كند به طوري كه فاصله او تا ديوار به اندازه اي است كه دست يا پاي او ديوار تقريبا لمس كند . هنر جو بجاي حركت در جهات مختلف بايستي پاهاي خود را به گونه اي جابجا كند كه فاصله اش با ديوار به اندازه اي كه گفته شد ، باقي بماند .اين روش حس تنظيم فاصله را تقويت و جهت تمرين در محل هاي كوچك و محصور مانند اتاق يا راهرو بسيار عالي است .

روش چشم بسته :

در اين روش شاگردان با چشمان بسته تمام فرم را اجرا ميكنند ، با اين روش هنرجو بودن مدد از نشانه هاي بينايي فرم را تمرين ميكند و قادر خواهد بود تا فرم را د هر مكان و جهتي اجرا و به نقطه شروع باز گردد .

روش چشم بسته حس جهت يابي را تقويت كرده ، نوعي ح ششم را در هنر جو پديد مي اورد كه او رار قادر به پيش بيني مواردي مي كند .

بهتر است در اغاز و قبل از كسب مهارت ، تمرين را در محيطي باز و بدون مانع انجام دهد تا از تصادف . احتمالي جلوگيري نمود .

روش كاربردي :

در اين روش ، هنرجو هر حركت را حداقل با يك همراه اجرا مي كند و كاربرد تكنيك ها را تمرين ميكند همراه بعنوان يك كممك از چپ ، راست ، جلو ، عقب يا جهت هاي ديگر مطابق حركات و مسير فرم حمله ميكند ، چنانچه دو يا چند كمك مي باشد ، هر نفر از يك جهت و براي حركتي مخصوص در فرم حمله ميكند . روش كاربردي به هنرجو در درك بهتر فرم و تحول تخيلات او كمكك فراواني مي كند ضمنا با اجراي نقش كمك ، هنرجو به حركات بعدي مي انديشد و بدين ترتيب فرم را بهتر در ك كرده و مي آموزد .

روش موزيكال :

روش تمرين موزيكال فرمها در واقع تركيب هنر رزمي با هنر موسيقي است هنر جو بايد فرم را با يك نت مشخص شروع و با نت مشخص ديگر به پايان برساند اين روش هماهنگي ناخوداگاهي بين نت ها و حركات ايجاد ميكند و انتخاب موزيك مناسب با هر فرم اهميت فراواني دارد.

روش شكستن :

براي اجراي روش شكستن ابتدا بايد لوازم مورد نياز را جهت هر تكنيك آماده ساخت . لازم نيست كه در كليه تكنيك ها شكستن انجام گيرد ، بلكه بايد تكنيك هايي را كه جنبه سمبليك دارند يا مي خواهند روي انها تاكيد داشته باشد ، انتخاب نمايند . روش شكستن جهت بالا بردن ميزان مهارت فني و اجراي نمايشات مفيد است .

روش تركيبي :

روش تركيبي فرم ها عبارتند از تركيبي از روش هاي معمولي ، تمركزي ، باله اي ، كاربردي شكستني و موزيكال در اجراي هر فرم . در اجراي هر فرم مي تواند دو ، يا چند ماهه روش هاي مذکور را مورد استفاده قرار داد . با اين روش ميتوان از مزاياي روش بهره برد و هماهنگي قابل توجهي بين فرم و هنرجو بوجود مي ايد . كاربرد اين روش جهت نمايشات و مسابقات ، بسيار زيبا و جالب خواهد بود . .


نظر يادت نره

مسابقات تكواندو خردسالان استان خوزستان – 20 / 3 / 1389

بنام خدا

مسابقات تكواندو خردسالان استان خوزستان – 20 / 3 / 1389

امروز پنجشنبه در تاريخ 20 / 3 / 1389 يك دوره مسابقه تكواندو قهرماني استان خوزستان رده سني خردسالان در سالن ورزشي خانه معلم منطقه پاداد اهواز برگزار شد .

از اين مسابقات استقبال خيلي خوبي هم از نظر بازيكن و هم از نظر تماشاچي شد كه در واقع تماشاچي هاي اين بازي ها ، خانواده هاي بازيكنان بودند كه جا دارد از اين عزيزان كمال تشكر را كرد چون با حضور آنها باعث تشويق بازيكن ها و ايجاد انگیزه براي آنها مي شود و اهميت ديگر موضوع اين است كه اين عزيزان آينده سازان تكواندو استان خوزستان مي باشند .

اين مسابقات به صورت آزاد و به تعداد حدود 100 نفر بازيكن برگزار شد كه اين بازيكنان نونهال از شهرهاي : اهواز – آبادان – خرمشهر - دزفول – شوشتر –بخش باوي– شوش - مسجد سليمان – ماهشهر شركت كردند كه اسامي قهرمانان اول تا سوم اوزان مختلف را خدمت شما عرض ميكنم :

وزن اول : علي سكان ( اهواز )– امير حسين سعيدي ( شوشتر )– سپهر نور الدين موسي ( اهواز )

وزن دوم : عماد ابراهيمي فر ( دزفول ) – حسين سعدوني ( اهواز ) – شايان باورصاد ( شوشتر )

وزن سوم : روح الله حسيني ( شوشتر ) – حسن زبيد ( دزفول ) – مسعود ايسوند ( دزفول )

وزن چهارم :علي اصغر رئوفيان (اهواز)–سيد مرتضي موسوي(خرمشهر)–ابولفضل سعيدي(شوشتر )

وزن پنجم : آرش جهان تاب (شوشتر) – حسين بغلاني (خرمشهر) – مهدي گيوچي ( دزفول )

وزن ششم : سينا همتي (شوشتر) – علي شاهي ( دزفول ) – علي طاهري ( بخش باوي)

وزن هفتم : محمد رضا دهقاني ( دزفول ) – علي رضايي (آبادان) – سهيل چمن پرداز (اهواز )

وزن هشتم : امين سلامت ( دزفول) – امير عبدالهي (شوشتر) – قاسم كثير (شوش)

وزن نهم : محمد امين شليل احمدي(دزفول) – محمد امين نوعصي(دزفول) – مبين تنگ تكابي(اهواز)

وزن دهم : جواد پور شاه آبادي ( شوش) – ميكائيل نصير زاده (اهواز) – پارسا افضل زاده (دزفول)

ادامه نوشته

مسابقات تكواندو جوانان قهرماني استان خوزستان

بنام خدا

 

امروز 13 / 3 / 1389 يك دوره مسابقه قهر ماني تكواندو استان خوزستان رده سني جوانان ، در خانه تكواندو واقع در اهواز ، برگزار شد .

در اين مسابقات 83 ورزشكار از شهر هاي اهواز ( 5 تيم ) ، آبادان ، ايذه  ، خرمشهر ، دزفول ، بهبهان ، ماهشهر ، شوش ، گتوند ، انديمشك  و بخش باوي  شركت كردند .

سطح مسابقات بسيار خوب بود ورزشكار ها انگيزه بالايي براي كسب برتري داشتند چون مسابقات جهت انتخاب تيم منتخب خوزستان براي شركت در مسابقات كشوري بود .

در حاشيه اين مسابقات بايد به گرماي شديد فضاي سالن برگزاري يعني خانه تكواندو استان خوزستان اشاره كنم و علت آن خرابي سيستم برودتي سالن مي باشد .

اين مسئله تاثير منفي روي برگزاري مسابقات گذاشت لذا از مسئولين تربيت بدني استان خوزستان تقاضا ميكنيم كه براي رفع اين مشكل توجه جدي بكنند . متشكريم

در پايان اين مسابقات نفرات برتر مشخص شدند كه به شرح زير مي باشند :

وزن اول     : احسان زاهدي (اول)  محمد رضا چعب (دوم) فرشاد پورپور (سوم)

وزن دوم    : فرزاد بهروزي    (اول) شاهين بچاري (دوم) لقمان عبدالهي(سوم)

وزن سوم  : حسين نوروزي (اول) رضا روحي اصفهاني (دوم) اسماعيل موسوي(سوم)

وزن چهارم : ميلاد بسحاق (اول) صدرا اورامه  (دوم) اميد عاشوري (سوم)

وزن پنجم   : مجتبي ديناروند (اول) مرتضي جباري (دوم) مسلم جهانگيري (سوم)

وزن ششم : پوريا بسحاق (اول) علي حاجي شرف (دوم) ارسلان گاموري (سوم)

وزن هفتم   :  حميد گلشني راد (اول) قاسم آلبو عبادي (دوم) هاني محيسني (سوم)

وزن هشتم : علي رضا حيدري  (اول) عبدالرضا حميدي (دوم) حسين رشيدي (سوم)


نظر يادت نره . . .

ادامه نوشته

تاريخچه تكواندو خوزستان

بنام خدا

 در اين پست تاريخچه تكواندو خوزستان را از زبان بنیانگزار اين رشته در خوزستان جناب استاد محمد رضا شمس برايتان نوشتم و اميدوارم براي شما جالب باشه .

استاد شمس بنيانگزار اين رشته در استان هستند و سختي هاي زيادي كشيدند تا اين رشته را فرا گرفتند و بعدها با تشكيل اولين كلاس تكواندو در اهواز ، اين رشته را در استان توسعه دادند كه در حال حاظر اينگونه پر طرفدار دنبال ميشود و همه بايد به نحوي در ابتدا شكر گزار  خداوند بزرگ و سپس اين استاد بزرگ باشيم و قدر ايشان را بدانيم . ما نيز با درج اين مطلب به نحوي خواستيم قدردان گوشه اي از زحمات اين بزارگوار باشيم .

((( استاد شمس در حال گرفتن كمربند قرمز تكواندو از استادش " كيم بيانگ وون " در سال 1352 )))


استاد شمس
، ما تكواندو كاران استان خوزستان همگي مديون شما هستيم و در هر جا كه هستيد برايتان آرزوي سلامتي و سربلندي داريم .
انشاالله


. . . براي قدر داني از استاد شمس لطفا نظر بدهيد . . .

لطفا براي مطالعه كامل تاريخچه و نحوه پيدايش تكواندو در استان خوزستان  ،

به ادامه مطلب تشريف ببريد . . . .
ادامه نوشته

گالری تصاویر تکواندو

  بنام خدا

با عرض سلام

دوستان قصد دارم تا یک گالری خوب از تصاویر تکواندو ارسالی توسط شما را در این پست ایجاد کنم.

لطف کنید تصاویر زیبای خود را به آدرس ایمیل زیر ارسال کنیدتا با نام و مشخصات خودتون درج كنم 

لطفا عکس ها را در صورت تمايل با نام و توضیح مختصر قراردهید.

با تشکر فراوان

Taek4u.blogfa@yahoo.com

براي ديدن تصاوير به ادامه مطلب برويد . . .

ادامه نوشته

تبريك

بنام خدا


تبدیل شدن بخش باوی به شهرستانی مستقل از شهر ستان اهواز و با نام شهرستان باوي را خدمت عموم شهروندان بخش باوی تبریک عرض می کنیم

دولت بر اساس ضوابط و تعاریف تقسیمات کشوری و بنا به ضرورت های منطقه ای با 20 تغییر در نقشه تقسیمات کشوری موافقت كرد .                                                                                           

به گزارش واحد مرکزی خبر ، بر این اساس دو شهرستان باوی و باشت در استان های خوزستان و کهگیلویه و بویر احمد ایجاد می شود .                  

این رخداد خوب را به فال نیک می گیریم و انشاالله عاملی برای محرومیت زدایی و پیشرفت هرچه سريع تر منطقه گردد و كم كاري هاي مسئولين قبلي منطقه جبران بشود و اين شهرستان دست افراد دلسوز واقعي منطقه  بيفتد تا امكانات و سرمايه ها به صورت عادلانه و بدون تبعيض بين همه شهر هاي مختلف شهرستان توزيع و كار بشود . و ورزش منطقه دست خوش تحول گردد انشاالله. 
(( از طرف هيئت تكواندو شهرستان باوي ))          

تبريك

بنام خدا

 

استاد كورش محمدي ، انتصاب شما را بعنوان نماينده رسمي " كوكي وان "

( فدراسيون جهاني تكواندو )

در كشور بلژيك را به شما تبريك عرض ميكنيم  .

از طرف هيئت تكواندو بخش باوي

كورش محمدي 

 ..استاد محمدي از جمله تكواندوكاران خوزستاني مقيم در كشور بلژيك هستند ..

وي طي تماسي كه با ما داشتند افزودند :

طبق رايزني هايي كه با " كوكي وان " داشتيم و به معرفي يكي از اساتيد بزرگ ايراني مقيم  اروپا  كه ايشان دان 9 تكواندو را دارند ، خوشبختانه اين امتياز را به من در كشور بلژيك دادند ، اميدوارم بتوانم از اين طريق به دوستان و ايراني هاي خارج از كشور خدمت كنم . سلام مرا به استاد كريدي زاده  و همه دوستان برسانيد . . .